まず最初にやることは、体重・体脂肪を測ることとお菓子を封印することです。 お菓子は段ボールに詰めてガムテープでしっかり止めました。 賞味期限が６月末なので、その日までに78キロにならなければ食べずに捨てます。 お菓子のために、ダイエット頑張りま…